#紅棗梨子銀耳湯
中秋節很多人送梨子，可惜我們家不太愛吃梨，不過變成甜湯我倒是愛的，今天去...

#紅棗梨子銀耳湯
中秋節很多人送梨子，可惜我們家不太愛吃梨，不過變成甜湯我倒是愛的，今天去全聯買新鮮木耳，洗乾淨，加上梨子紅棗，準備燉一鍋養身甜湯💪❤️

紅棗：能補中益氣、養血生津效果。
梨：有降低血壓和養陰清熱的效果。
銀耳：富有天然植物性膠質，長期服用可以潤膚喔。

㊙️銀耳要煮出膠質吃起來才能滑順口感好。

#秋天燉湯湯水水
#紅棗梨子銀耳湯

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森朵ig: chateau06
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